Za dużo błonnika - objawy

Za dużo błonnika - objawy

Błonnik pokarmowy, czyli włókno pokarmowe jest szczególnie istotnym elementem jadłospisu. Zwłaszcza chcąc spalić własną masę ciała wielokrotnie słyszysz, iż jadłospis musi zawierać jego znaczne ilości. Nale ...

Czytaj dalej
Majeranek - właściwości wszechstronnego zioła

Majeranek - właściwości wszechstronnego zioła

Wyglądem przywołuje oregano, mimo wszystko w smaku nie ma sobie równych. Majeranek, czyli lebiodka, określany także majerankiem ogrodowym lub majoranem, wywodzi się z Azji Mniejszej. Dawniej uważano, że roślina ta ...

Czytaj dalej
Wpływ cynamonu na mózg

Wpływ cynamonu na mózg

O tym, że cynamon doskonale działa na nasze zdrowie, wiedzieli już starożytni Grecy. Współcześnie jest hitem wśród ziół, szczególnie zimą, bo świetnie rozgrzewa oraz umacnia układ immunologicz ...

Czytaj dalej
Catch Me, Patch Me - opinie negatywne są prawdziwe?

Catch Me, Patch Me - opinie negatywne są prawdziwe?

Odchudzanie to jedno z najtrudniejszych wyzwań. Wymaga potężnego zaangażowania, samozaparcia i konsekwencji w dążeniu do celu. Niestety to właśnie brak wystarczającej motywacji sprawia, że przerywamy odchudzanie i wracam ...

Czytaj dalej
Forskolin - skuteczność i bezpieczeństwo gwarantowane przez pokrzywę?

Forskolin - skuteczność i bezpieczeństwo gwarantowane przez pokrzywę?

Forskolin jest często uznawany za najbardziej czysty oraz najmocniejszy naturalny suplement wyszczuplający ogólnodostępny teraz na rynku. Odkąd doktor Oz udowodnił niespotykane korzyści tego „niesamowitego w ...

Czytaj dalej
Co jeść, żeby uniknąć miażdżycy?

Co jeść, żeby uniknąć miażdżycy?

Do pewnego momentu, zdecydowanie mniej dużo więcej do 50% pozwężania tętnic, nie okazuje się to w życiu pospolitym odczuwalne, ale dalsze ich zwężanie zaczyna wywoływać, że coraz zdecydowanie częściej a także prędzej się ...

Czytaj dalej
Dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta kapuściana, czyli jak szybko schudnąć?

Dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta kapuściana, czyli jak szybko schudnąć?

Szukasz diety, która szybko da odpowiednie rezultaty? Chcesz cieszyć się piękną sylwetką jeszcze w te wakacje? Istnieją sposoby, które pomogą Ci błyskawicznie osiągnąć cel. Pamiętaj jednak, by przy okazji i ...

Czytaj dalej
Dieta antyrakowa: co jeć, by zapobiegać nowotworom?

Dieta antyrakowa: co jeć, by zapobiegać nowotworom?

Dieta antyrakowa to dieta profilaktyczna, której głównym zadaniem jest zapobieganie lub powstrzymanie rozwoju raka. Obecnie już nikt nie polemizuje z tezą, że 60–70 proc. nowotworów można przec ...

Czytaj dalej
Dieta baletnicy: opinie o efektach

Dieta baletnicy: opinie o efektach

Baletnica to zwykle bardzo ładna dziewczyna o filigranowej, smukłej figurze. Wiele kobiet marzy, by prezentować się tak jak ona, wobec tego decydują się na sięganie po niezwykle restrkcyjne diety, których przykład ...

Czytaj dalej
Co wolno pić podczas głodówki?

Co wolno pić podczas głodówki?

Co wolno pić na głodówce? Przede wszystkim wodę źródlaną, najlepiej świeżą, nisko zmineralizowaną i koniecznie niegazowaną. Ale co, jesli nie lubimy wody? Czy w okresie głodówki można pić napary zioł ...

Czytaj dalej
Jak skutecznie zrzucić 5 kg w krótkim czasie?

Jak skutecznie zrzucić 5 kg w krótkim czasie?

Zastanawiasz się, jak skutecznie zrzucić 5 kg w krótkim czasie? Są na to sposoby. Jedyne, czego potrzebujesz, to wytrwałość i zaangażowanie.  Nie jedz na mieście Prosty sposób na pilnowanie ...

Czytaj dalej
Wielki brzuch - jak się go pozbyć?

Wielki brzuch - jak się go pozbyć?

Jak uwolnić się od wystającego brzucha? Jest on życiową zmorą wielu kobiet. Zwłaszcza psuje humor po czterdziestym roku życia, kiedy zaczyna zauważalnie się powiększać. Wystający brzuch można mimo wszystko pokonać. Co ...

Czytaj dalej
Odchudzanie olejem kokosowym: kiedy pojawią się efekty?

Odchudzanie olejem kokosowym: kiedy pojawią się efekty?

Osoby, które marzą o pozbyciu się nadprogramowych kilogramów najczęściej są rozbawione, gdy słyszą o tym, że pomóc może im w tym... tłuszcz. A konkretnie - olej kokosowy. Czy efekty rzeczywiście się ...

Czytaj dalej
Suplement diety. Odchudzanie z pomocą

Suplement diety. Odchudzanie z pomocą

Rozpoczynając żmudny proces odchudzania, należy zdawać sobie sprawę, że jest to czas wyrzeczeń i sumienności, ale nie tylko… Odchudzanie to także droga do sukcesu. Nagrodą jest wymarzona figura, lepsze samopoczuci ...

Czytaj dalej
Tabletki na odchudzanie bez recepty

Tabletki na odchudzanie bez recepty

Tabletki odchudzające to jeden z najpopularniejszych i najlepszych sposobów na szybkie pozbycie się niepotrzebnych kilogramów. Ich dostępność jest z dnia na dzień coraz większa, a do tego większość nie wyma ...

Czytaj dalej
Odchudzanie brzucha: suplementy, głodówka, wilczy głód...

Odchudzanie brzucha: suplementy, głodówka, wilczy głód...

Kto chce mieć płaski brzuch, niech podniesie rękę w górę! Chętnych kobiet, jak zwykle nie brakuje, lecz większość przedstawicielek płci pięknej nie jest do końca świadoma, w jaki sposób osiągnąć swój ...

Czytaj dalej