Czym zastąpić nabiał? Czyli wszystko o nietolerancji mleka!

Czym zastąpić nabiał? Czyli wszystko o nietolerancji mleka!

Z obowiązkiem wykluczenia z diety mleka a także produktów spożywczych od niego pochodzących spotyka się coraz więcej ludzi. Obawiają się one, że razem z eliminacją pojawią się braki wapnia. Poniżej nasz dietetyk o ...

Czytaj dalej
Bóle wątroby - objawy, których nie warto bagatelizować!

Bóle wątroby - objawy, których nie warto bagatelizować!

Wątroba to narząd miąższowy, który u człowieka jest pod przeponą. Przypisuje się jej dużo funkcji ważnych dla właściwego działania ciała. W wątrobie kumulowane są zasoby glukozy, które wyzwalane są zależnie ...

Czytaj dalej
Naturalne spalacze tłuszczu: kawa, imbir, cynamon...

Naturalne spalacze tłuszczu: kawa, imbir, cynamon...

Całe szczęście diety cud odchodzą w zapomnienie. Obecnie ogrom ludzi zmienia własne przyzwyczajenia odżywiania, a w ten sposób gubi nadwaga. Bardzo świetnie, ponieważ pożywne jedzenie oraz systematy ...

Czytaj dalej
Dieta na wzdęty brzuch. 3 propozycje menu

Dieta na wzdęty brzuch. 3 propozycje menu

Tyle czasu jest potrzebne, by zwyciężyć wzdęcia, uwolnić się od opuchnięć oraz zredukować wagę choćby 4 kg! Zobacz zasady diety na wzdęty brzuch, dzięki którym będzie płaski! przestrzegaj naszego jadłospi ...

Czytaj dalej
Galgant - co to za przyprawa?

Galgant - co to za przyprawa?

Galgant to jedna z najistotniejszych przypraw i zarazem medykamentów na globie. Polepsza mikrokrążenie, ułatwia metabolizm, umacnia serce, rozbudza apetyt, a dodatkowo ma cechy uśmierzające ból oraz przeciw ...

Czytaj dalej
Przyczyny zatruć pokarmowych

Przyczyny zatruć pokarmowych

Na liście wszystkich produktów są te, które zdecydowanie bardziej niż inne mogą przybliżyć nas do kłopotów z trawieniem. Zobacz kulinarne przyczyny zatruć pokarmowych! Drób Dużo mó ...

Czytaj dalej
Olej z awokado - tajemnica ukryta w niepozornym owocu

Olej z awokado - tajemnica ukryta w niepozornym owocu

Sekretem prozdrowotnego działania awokado okazuje się olej, który daje niemalże 80 procent wszystkich zawartych w owocu kalorii. Substancja znalazła duże zastosowanie nie wyłącznie w gastronomii, jako alterna ...

Czytaj dalej
Hantle dla kobiet – jak dobrać odpowiednie hantle dla siebie?

Hantle dla kobiet – jak dobrać odpowiednie hantle dla siebie?

Jeżeli zależy ci na jędrnych, smukłych ramionach, a przy okazji pragniesz stracić parę nadprogramowych kilogramów, rozpocznij ćwiczyć z hantlami. Wbrew przekonaniom to nie wyłącznie przyrząd dedykowany dla pa ...

Czytaj dalej